00:46 Что делать если страдает мотивация? | |
нет мотивации - нет результата Чтобы избавиться от 20 лишних килограммов Вы начинаете использовать гипнотическое внушение «Мой идеальный вес». В соответствии с Вашими представлениями о идеальном весе, внушение заставляет подсознание сжигать лишний вес. Как только Ваш вес достигнет идеального, процесс остановится.
Специальный репортаж: Я сбросила 55 кг и не набрала снова. Возможно ли это?Не мечтайте о том, чтобы похудеть. Просто сделайте это!Ничто не является столь мощным стимулом на пути к совершенству, как собственное тело. Если уж вы решились похудеть, значит, своим отражением в зеркале вы точно не довольны. Можно бесконечно говорить о том, что себя нужно любить таким, какой ты есть, но этого не достаточно для того, чтобы начать действовать. Нужно уметь себя правильно настроить, не навредив при этом, ведь если вы будете без конца только и делать, что критиковать себя, могут появиться проблемы с пониманием личного «я», что гораздо сложнее самого процесса похудения.
| |
|
| |
